אנשים רבים מתמודדים עם עודף שומן באזור הבטן. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים בטוחות ויעילות להוריד שומן מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה פעילות גופנית קבועה טיפול במתח וב스트ס